2. อาจารย์กำหนดส่งรายงาน ภายใน 1 เดือน
คุณจะรีบทำให้เสร็จ----------ใช่ไปข้อ 5 ไม่ใช่ ไปข้อ 6
3. คนในบ้านทะเลาะกานบ่อย ๆ จนคุณปวดหัว----- ใช่ไปข้อ 4 ไม่ใช่ไปข้อ 6
4. คุณเป็นคนขยัน-------ใช่ไปข้อ 8 ไม่ใช่ไปข้อ 7
5. คุณชอบอยู่บ้านในวันหยุด-------ใช่ไปข้อ 9 ไม่ใช่ไปข้อ 6
6. ถึงแม้จะยุ่งแทบตาย แต่ถ้าเพื่อนโทรมา
คุณจะรับสายทันที----------ใช่ไปข้อ 9 ไม่ใช่ไปข้อ 10
7. ในแต่ละสัปดาห์ต้องมีอย่างน้อยสองวันที่คุณเข้านอนหลังเที่ยงคืน------ใช่ไปข้อ 12 ไม่ใช่ไปข้อ 11
8. คุณชอบทำกิจกรรม--------ใช่ไปข้อ 12 ไม่ใช่ไปข้อ 7
9. ชีวิตคุณไม่โลดโผน-------ใช่ไปข้อ 13 ไม่ใช่ไปข้อ 10
10. ถ้านัดเพื่อนไว้แล้ว แต่เกิดไม่มีอารมณ์ออกจากบ้านคุณจะโทรเลื่อนนัด-------ใช่ไปข้อ 13 ไม่ใช่ไปข้อ 14
11. คุณกินขนมคบเคี้ยวประจำ------ใช่ไปข้อ 15 ไม่ใช่ไปข้อ 14
12. คุณต้องฟังคำสั่งคนอื่นเสมอ-------ใช่ไปข้อ 16 ไม่ใช่ไปข้อ 15
13. คุณชอบ ออกกำลังกาย------ใช่ ข้อ 17 ไม่ใช่ 18
14. หากชอบใครสักคน คุณกล้าที่จะชวนเค้าคุย-----------ใช่ 13 ไม่ใช่ 18
15. คุณเคยทำงานหารายได้พิเศษ-------ใช่ 20 ไม่ใช่ 19
16. คุณเคยทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เพราะถูกกดกันหรือท้าทาย-------ใช่ 20 ไม่ใช่ 15
17. คุณเป็นคนเปิดเผย--------ใช่ 21 ไม่ใช่ 22
18. คุณเคยบอกความลับกับเพื่อนแต่เพื่อนเปิดเผยความลับของคุณ--------ใช่ 19 ไม่ใช่ 17
19. คุณมีห้องนอนเป็นของตนเอง------ใช่ 22 ไม่ใช่ 23
20. คุณดู ทีวี อย่างน้อยวันละ 2 ชม.--------ใช่ 24 ไม่ใช่ 27
21. ถ้ามีคนสบประมาท คุณจะโกรธมาก--------ใช่ 28 ไม่ใช่ 25
22. คุณเขียนบันทึกประจำวัน-------ใช่ 21 ไม่ใช่ 28
23. ถึงจะมีเสียงรบกวน คุณก้อยังมีสมาธิทำการบ้าน---------ใช่ 28 ไม่ใช่ 20
24. ห้องนอนคุณรกสุด ๆๆ ----------- ใช่คุณเป็นแบบ D ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ C
25. คุณมีเพื่อนสนิทไว้คอยระบายความคับข้องใจ-------------ใช่ คุณเป็นแบบA ไม่ใช่ 26
26. คุณเคยกังวลในเรื่องที่กลับไปแก้ไขไม่ได้จน นอนไม่หลับ-----------ใช่ คุณเป็นแบบ B ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ A
27. คุณมีระเบียบวินัย--------ใช่ 28 ไม่ใช่ 24
28. คุณคิดว่าตัวเองมีคะแนนความมั่นใจมากกว่า 5 เต็ม 10------------ใช่ คุณเป็นแบบ C ไม่ใช่ คุณเป็นแบบ B
เฉลย
แบบ A ไม่เครียดเอาซะเลย
คุณเป็นคนใจเย็น รู้สึกว่าปัญหาทุกอย่างจัดการได้ ขอแต่มีเวลาค่อย ๆ คิดบางครั้งคุณจึงดูอืดอาดไปบ้าง
คุณไม่ค่อยกดดันกับเรื่องอนาคตของตนเอง เพราะเป็นคนง่าย ๆ อะไรก้อได้ แต่อย่าตั้งเป้าหมายต่ำเกินไป ไม่งั้นภายภาคหน้า จะไม่รุ่งโรจน์เท่าคนอื่น
แบบ B เครียด...แต่จัดการได้
คุณเป็นคนจริงจัง แต่รู้จักปล่อยวางและรับมือกับความเครียดได้ มีความมั่นใจและเชื่อการตัดสินใจของตนเอง คุณรู้ว่า เวลาใด ควรหยุดพักเพื่อนผ่อนคลาย หากคุณควบคุมอารมณ์ได้ดี ไม่เครียดเรื่องไร้สาระ แค่นี้ชีวิตก้อจะมีความสุขแล้ว
แบบ C เครียดจัด
เพราะคุณตั้งความหวังไว้สูงลิบ และสั่งตัวเองว่าต้องดิ้นรนไปให้ถึงโดยไม่สงสารตัวเองเลย คุณจึงรู้สึกเหนื่อย และท้อแท้บ่อย ๆๆ คุณต้องใจเย็นบ้าง ค่อย ๆ จัดการภาระหน้าที่ของตนเองไป ถ้าบางอย่างไม่เป็นไปตามต้องการ ก็อย่าเพิ่งหมดหวัง พักแล้วลุกขึ้นใหม่ อย่าหมดกำลังใจ
แบบ D เครียดใกล้ระเบิด
คุณเป็นมนุษย์ธรรมดา มีแต่ 2 มือ 2 เท้าเท่านั้น ไม่ต้องทำอะไรดีเยี่ยมไปหมดทุกอย่างหรอก หยุดกดดันตัวเองได้แล้ว ถ้ามีกิจกรรมมากไป ก้อเลือกทำเฉพาะที่มีประโยชน์ และจำเป็นจริง ๆ หาเวลาว่างให้ตัวเองได้ผ่อนคลายความเครียด ความกดดันจาค่อย ๆ หายไปเอง
เพราะคุณตั้งความหวังไว้สูงลิบ และสั่งตัวเองว่าต้องดิ้นรนไปให้ถึงโดยไม่สงสารตัวเองเลย คุณจึงรู้สึกเหนื่อย และท้อแท้บ่อย ๆๆ คุณต้องใจเย็นบ้าง ค่อย ๆ จัดการภาระหน้าที่ของตนเองไป ถ้าบางอย่างไม่เป็นไปตามต้องการ ก็อย่าเพิ่งหมดหวัง พักแล้วลุกขึ้นใหม่ อย่าหมดกำลังใจ
แบบ D เครียดใกล้ระเบิด
คุณเป็นมนุษย์ธรรมดา มีแต่ 2 มือ 2 เท้าเท่านั้น ไม่ต้องทำอะไรดีเยี่ยมไปหมดทุกอย่างหรอก หยุดกดดันตัวเองได้แล้ว ถ้ามีกิจกรรมมากไป ก้อเลือกทำเฉพาะที่มีประโยชน์ และจำเป็นจริง ๆ หาเวลาว่างให้ตัวเองได้ผ่อนคลายความเครียด ความกดดันจาค่อย ๆ หายไปเอง