อาการ FOBO กลัวพลาดโอกาสที่ดีกว่า
อาการ FOBO คืออะไร?อาการ FOBO หรือ Fear Of Better Options นั่นก็คือ กลัวพลาดโอกาสที่ดีกว่า หรือการกลัวว่าจะเจอตัวเลือกที่ดีกว่า ซึ่งเจ้าอาการนี้แหละ ที่เป็นตัวถ่วง ทำให้คุณไม่กล้าตัดสินใจ หรือใช้เวลาในการตัดสินใจแต่ละเรื่องนานจนเกินเหตุ หรือถ้าเป็นหนักมาก ๆ ก็คือการที่เราจะไม่ตัดสินใจทำอะไรสักอย่าง
ตัวเลือกยิ่งเยอะ ยิ่งต้องคิดเยอะ
เมื่อต้องเลือกอะไรสักอย่าง เราจะต้องอาศัยประสบการณ์ที่ผ่านมา ข้อผิดพลาด บทเรียนต่าง ๆ รวมถึงความเห็น และความคาดหวังของคนรอบข้าง และแน่นอนว่ายิ่งมีตัวเลือกให้เลือกมากเท่าไหร่ เราก็ต้องคิดมากเท่านั้น จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าตัดสินใจผิดพลาด? หรือ ถ้าเลือกไปแล้ว มีชอยส์ที่ดีกว่าผุดขึ้นมาในนาทีถัดไป พรุ่งนี้ สัปดาห์หน้า หรือเดือนหน้า ปีหน้า เราจะมานั่งเสียดายทีหลังมั้ย?
สุดท้ายก็ตัดสินใจไม่ได้
ไอ้เจ้าความคิดต่าง ๆ นานา ที่ได้พูดถึงไปด้านบนนั่นล่ะ มันจะทำให้คุณไม่กล้าตัดสินใจ คิดแล้วคิดอีก รอแล้วรออีก และสุดท้ายคุณก็ตัดสินใจได้ว่า งั้นก็อย่าเพิ่งตัดสินใจละกัน… และกว่าที่คุณจะรู้ว่าการที่คุณทำแบบนั้น มันส่งผลกระทบกับตัวคุณเองรวมถึงคนรอบข้าง ก็อาจจะเป็นวันที่คุณต้องมานั่งพูดว่า “รู้งี้ ตัดสินใจตั้งแต่ตอนนั้นก็จะดี” ก็ได้นะ
อาการ ของคนที่เป็น FOBO
ปฏิเสธตัวเลือกที่เข้ามา หรือข้อเสนอที่มีคนหยิบยื่นให้คุณ ณ เวลานั้น
ห่วงตัวเองก่อนที่จะนึกถึงคนอื่น
จะไม่ตัดสินใจในทันที แต่จะรอจนกระทั่งมีตัวเลือกให้มากที่สุดเท่าที่จะรอได้
คำพูดติดปากของคุณคือ “ขอคิดดูก่อน” และ “เดี๋ยวให้คำตอบอีกที”
บอกยกเลิกในนาทีสุดท้าย เพราะเจอตัวเลือกที่ดีกว่า
FOBO เพราะไม่มั่นใจในตัวเอง
นอกจากนี้ คนที่มีอาการ FOBO ยังมีสาเหตุมาจาก การที่คุณไม่มั่นใจในตัวเอง ทำให้คุณเลือกที่จะอยู่แต่ในคอมฟอร์ทโซน ไม่กล้าเสี่ยงทำอะไรใหม่ ๆ เพราะคุณไม่มั่นใจว่าตัวเองจะมีความสามารถพอที่จะรับมือกับมันไหว กลัวความล้มเเหลว กลัวความผิดพลาด นอกจากนี้คุณยังชอบอะไรที่อยู่ในการควบคุมอีกด้วย
FOBO บั่นทอนชีวิต
นอกจากนี้คุณยังเป็นพวกอดทนเก่ง คุณจะยอมทนอยู่กับสิ่งที่บั่นทอนชีวิตคุณ คุณสามารถทนอยู่กับความสัมพันธ์แย่ ๆ และคุณจะรู้สึกผิดเป็นอย่างมากที่จะเลิกคบเพื่อนร้าย ๆ และถึงแม้ว่างานที่คุณทำอยู่มันจะทั้งหนัก ทั้งเครียด หัวหน้าก็ไม่โอ เพื่อนร่วมงานก็ไม่ดี คุณก็ไม่คิดจะหนีไปไหน
สุดท้ายนี้อยากฝากไว้ว่า ถ้าไม่อยากให้ FOBO มันทำร้ายชีวิตเรา เราต้องยอมรับให้ได้ก่อนว่า เราไม่สามารถที่จะควบคุมทุกอย่างได้ และไม่ใช่ทุกครั้งหรอกที่เราจะได้ตัวเลือกที่ดีที่สุด แล้วคำว่า เพอร์เฟกต์ มันคืออะไร? แล้วแค่ไหนถึงจะเรียกได้ว่า ดีที่สุด? คุณเองหรือเปล่าที่เป็นคนกำหนดมัน แน่นอนว่าคุณจะไม่มีวันได้สัมผัสมันหรอก ถ้าใจคุณเองไม่รู้จักคำว่า “พอ”
ขอบคุณข้อมูลจาก: patrickmcginnis